Zmiana pracy może zmniejszać stres

Zmiana pracy, zwana także zmianą zatrudnienia lub reorientacją zawodową, oznacza podjęcie nowej pracy lub zmodyfikowanie obecnej sytuacji zawodowej. Stres, nazywany również napięciem psychicznym lub obciążeniem emocjonalnym, to reakcja organizmu na różne czynniki wywołujące presję. Zmiana pracy może prowadzić do zmniejszenia poziomu stresu, który jest stanem niekorzystnym dla zdrowia psychicznego i fizycznego.