Działanie filtrów blokujących niebieskie światło

Filtry blokujące niebieskie światło mogą wspierać komfort korzystania z urządzeń cyfrowych i mogą ograniczać negatywny wpływ wieczornej ekspozycji na światło ekranów. Ich działanie zwykle polega na zmniejszaniu ilości światła niebieskiego docierającego do oczu, co może mieć znaczenie zarówno dla wzroku, jak i dla rytmu dobowego. Najczęściej stosuje się je w postaci filtrów ekranowych, okularów oraz ustawień wyświetlacza.

Światło niebieskie może zatrzymywać wydzielanie melatoniny 2, utrudniać zasypianie 1 i powodować mniej regenerujący sen 1.

Filtry blokujące niebieskie światło mogą blokować światło niebieskie emitowane przez ekrany 1, wspierać produkcję melatoniny 1 i ułatwiać zasypianie 1.

Filtry mogą chronić wzrok 1 i poprawiać komfort pracy przy komputerze 1.

Okulary blokujące światło niebieskie mogą poprawiać jakość snu 1, a ograniczenie światła niebieskiego może poprawiać jakość snu 21. Wieczorne ograniczanie jasności ekranów i skracanie czasu ekspozycji może dodatkowo wspierać naturalny rytm dobowy.

Okulary z filtrem mogą wspierać sen i wieczorny komfort widzenia 11.

Filtry na ekrany mogą zmniejszać ekspozycję na światło niebieskie 1 i wspierać komfort pracy przy komputerze 1.

Opaski na oczy 1 i ciemne zasłony 1 mogą ograniczać dopływ światła w otoczeniu, co może wspierać warunki sprzyjające zasypianiu.

• PolarZONE Okulary do komputera Blue Blocker
• PolarZONE Okulary do komputera z filtrem Blue Light

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.