Działanie rumianku

Rumianek to roślina zielna, której kwiatostany wykorzystuje się w naparach i preparatach ziołowych. Bywa kojarzony z dolegliwościami trawiennymi, pielęgnacją skóry i wyciszeniem.

Działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe

Rumianek może działać przeciwzapalnie oraz działać przeciwbakteryjnie i bakteriobójczo.

  • Może łagodzić infekcje i obrzęki.
  • Może wykazywać działanie antyseptyczne oraz działać przeciwgrzybiczo.
  • Może hamować działanie szkodliwych wolnych rodników.
  • Płukanki jamy ustnej z rumianku mogą służyć do płukania. Płukanie gardła rumiankiem może łagodzić stan zapalny migdałków.
  • Rumianek może wspierać leczenie grzybicy skóry głowy.

Dolegliwości trawienne

Rumianek może łagodzić dolegliwości żołądkowe i wspomagać trawienie. Może też pomagać niemowlętom przy kolkach oraz zapobiegać wzdęciom i łagodzić je.

  • Może pomagać przy niestrawności, biegunce i zaparciach, a także przywracać apetyt.
  • W przypadku wrzodów żołądka i choroby wrzodowej rumianek może przynosić pomoc. Kwiat rumianku może działać przeciwzapalnie na błonę śluzową żołądka i pomagać przy zaburzeniach trawiennych.
  • Rumianek może wspomagać wydzielanie soku żołądkowego, a rumianek rzymski może silniej pobudzać wydzielanie soków trawiennych.

Sen i samopoczucie

Rumianek może działać przeciwdepresyjnie i uspokajająco.

  • Może ułatwiać zasypianie i pomagać przy bezsenności.
  • Herbata z rumianku może poprawiać jakość snu oraz obniżać poziom kortyzolu.
  • Rumianek może pomagać przy nerwicach.

Skóra i gojenie ran

Rumianek może pomagać przy egzemie, oparzeniach i zmianach skórnych wywołanych grzybicą. Może także wspomagać gojenie ran, w tym ran trudno gojących się.

  • Może łagodzić podrażnienia skóry i pomagać przy stanach zapalnych skóry.
  • Rumianek może pomagać przy przebarwieniach i w pozbyciu się blizn.
  • Napar z rumianku z dodatkiem tłuszczu może zwiększać produkcję kolagenu.

Zdrowie oczu

Rumianek może łagodzić zapalenie spojówek oraz przemęczenie i opuchliznę oczu. Może też pomagać przy jęczmieniu i gradówce.

Przeziębienia i drogi oddechowe

Rumianek może pomagać przy grypie, zwalczać kaszel, łagodzić katar i zmniejszać objawy przeziębienia.

  • Rumianek może służyć do inhalacji.
  • Przy infekcjach gardła rumianek może być stosowany do płukania gardła.

Bóle i skurcze

Rumianek może działać rozkurczowo na mięśnie gładkie. Może też łagodzić nerwobóle i bóle menstruacyjne.

  • Kwiat rumianku może działać przeciwskurczowo.
  • Rumianek może również łagodzić objawy migreny.

Włosy i paznokcie

Rumianek może rozjaśniać blond włosy, a u blondynek także pomagać pozbyć się siwych włosów.

  • Może zapobiegać wypadaniu włosów.
  • Moczenie rąk w naparze z rumianku może regenerować paznokcie.

Alergie i odporność

Rumianek może łagodzić objawy uczuleń i alergii oraz wzmacniać układ odpornościowy.

Poziom cukru i zdrowie kości

Rumianek może obniżać poziom glukozy we krwi i spowalniać przebieg osteoporozy.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Rumianek może uczulać oraz wchodzić w interakcje z warfaryną.

Pozostałe zastosowania

Rumianek może wykazywać właściwości antynowotworowe i stanowić źródło apigeniny.

  • Rumianek można podawać dzieciom.
  • Może pomagać przy hemoroidach i łagodzić objawy kaca w postaci herbaty.
  • Zapach rumianku może odstraszać myszy, a rumianek lekarski może odstraszać nornice.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu