Przyczyny zapalenia stawów

Zapalenie stawów to określenie obejmujące różne schorzenia, w których dochodzi do stanu zapalnego jednego lub kilku stawów. Może wiązać się z bólem, sztywnością i ograniczeniem ruchomości, a jego przyczyny bywają różne, między innymi autoimmunologiczne, infekcyjne lub metaboliczne.

Stan zapalny i odporność

Stres oksydacyjny i nadmiar wolnych rodników mogą powodować reumatoidalne zapalenie stawów. Chroniczny stres może powodować przewlekły stan zapalny.

  • Antyoksydanty mogą chronić przed chorobą stawów.
  • Kwasy omega-3 mogą zwalczać stan zapalny przy chorobie zwyrodnieniowej stawów.
  • Bor może zmniejszać stany zapalne stawów.
  • Suplementacja witaminą D może zmniejszać reaktywność reumatoidalnego zapalenia stawów.

Infekcje i flora jelitowa

Infekcje wirusowe mogą prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego. Zapalenie stawu kolanowego może być objawem boreliozy.

  • Probiotyki mogą łagodzić problemy ze stawami.

Masa ciała i dieta

Osoby otyłe mogą cierpieć na choroby zwyrodnieniowe stawów, a otyłość może obciążać układ kostny kolan. Nadwyżka kaloryczna może obciążać stawy.

  • Wysokie spożycie fruktozy może prowadzić do rozwoju zwyrodnieniowej choroby stawów.
  • Dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie zapalenia stawów.
  • Poranna sztywność stawów może być objawem nadmiaru cukru w diecie.

Niedobory i tkanki stawowe

Kolagen może wspierać zdrowie stawów i poprawiać ich stan, a także wspomagać ich regenerację. Może też łagodzić przebieg reumatoidalnego zapalenia stawów. Strzelanie w stawach może być objawem niedoboru białka w diecie.

Rośliny i suplementy

Podagrycznik może pomagać przy dnie moczanowej, a skrzyp polny może łagodzić reumatoidalne zapalenie stawów i wspierać zdrowie stawów. Kwasy omega-3 mogą łagodzić ból związany z chorobami stawów oraz łagodzić chorobę zwyrodnieniową stawów.

  • Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu zapalenia stawów, a dzika róża z miodem może wspomagać kuracje stanów zapalnych stawów.
  • Żywokost, mydlnica lekarska, brzoza brodawkowata i lilak mogą pomagać w reumatoidalnym zapaleniu stawów; żywokost może też łagodzić jego objawy.
  • Czosnek i witamina K2 mogą łagodzić stan zapalny związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
  • Ashwagandha i złoto koloidalne mogą pomagać przy zapaleniu stawów.
  • Róża pomarszczona może wspomagać leczenie zapalenia stawów, a kurkuma może łagodzić przebieg choroby zwyrodnieniowej stawów.
  • Podagrycznik może także wspierać leczenie stawów.
  • Chondroityna może łagodzić dolegliwości stawów, a czarci pazur i imbir mogą zmniejszać ból stawów.
  • Okłady z liści kapusty, chrzanu i pokrzywy mogą zmniejszać bóle lub dolegliwości bólowe stawów.

Objawy i zmiany w stawach

Kolagen może zmniejszać sztywność stawów oraz zmniejszać ból stawów.

  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do zwyrodnienia stawów.
  • Reumatoidalne zapalenie stawów może powodować przewlekłe zmęczenie, a artretyzm może uszkadzać strukturę chrząstki stawowej.
  • Obniżenie poziomu kwasu moczowego we krwi może pomagać osobom z dolegliwościami stawów.
  • Kwasy omega-3 mogą zmniejszać obrzęki stawów przy chorobach stawów.

Pozostałe zastosowania

Płukanie ust olejem może oczyszczać stawy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu