Przyczyny zawału serca

Zawał serca to uszkodzenie mięśnia sercowego, najczęściej związane z nagłym ograniczeniem dopływu krwi do jego części. Może mieć związek z miażdżycą i innymi czynnikami ryzyka, a objawy bywają różne i nie zawsze typowe.

Choroby naczyń i ciśnienie

Wysoki poziom kortyzolu może sprzyjać nadciśnieniu tętniczemu, a nadciśnienie tętnicze może prowadzić do zawału serca.

  • Miażdżyca może powodować zawał serca.
  • Skrzepy krwi w naczyniach mogą doprowadzić do zawału.
  • Choroba tętnic kończyn dolnych może zwiększać ryzyko zawału serca.
  • Zastoje krwi mogą powodować zakrzepicę.
  • Zaniżone ciśnienie rozkurczowe może prowadzić do rozwoju niedokrwienia.
  • Celem jest obniżanie ryzyka chorób układu krążenia.

Czynniki metaboliczne

Otyłość może zwiększać ryzyko zawału serca, podobnie jak cukrzyca. Otyłość brzuszna może także prowadzić do nadciśnienia.

  • Cukrzyca leczona niewłaściwie może uszkadzać układ krążenia.
  • Podwyższony poziom lipoproteiny(a) może prowadzić do zawału serca, a wysokie stężenie trójglicerydów może zwiększać ryzyko zawału serca.
  • Niedobór witaminy K2 może skutkować zawałem serca, a magnez może zmniejszać ryzyko zawału serca.
  • Stres oksydacyjny może powodować zawał mięśnia sercowego, a nadmiar kortyzolu może zwiększać ryzyko zawału serca.
  • Żółte grudki na powiekach mogą wskazywać na ryzyko zawału serca.

Stres, sen i aktywność

Stres może zwiększać ryzyko zawału serca. Zaburzenia snu i praca zmianowa także mogą zwiększać to ryzyko.

  • Przewlekły stres może przyczyniać się do rozwoju choroby wieńcowej oraz podwyższać ciśnienie rozkurczowe.
  • Regularna aktywność fizyczna może chronić przed zawałem serca, a aktywność fizyczna może zmniejszać śmiertelność po zawale.

Objawy zawału serca

Zawał serca może objawiać się zawrotami głowy, a także bólem w klatce piersiowej, dusznościami, spłyceniem oddechu, zimnymi potami i skrajnym lękiem.

  • Ból i drętwienie lewego ramienia mogą towarzyszyć zawałowi.
  • Przy cichym zawale może pojawić się uczucie oblewania zimnym potem.

Cichy zawał i następstwa

Cichy zawał serca może dawać mniej wyraźne objawy niż typowy zawał, w tym nieustępujące zmęczenie i ciągłe nudności. Może też uszkadzać serce, pozostawiając blizny.

  • Odpoczynek może ograniczać skutki zawału serca.
  • Niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko cichego zawału serca oraz śmiertelności związanej z zawałem.
  • Witamina C, witamina E i L-karnityna mogą zmniejszać śmiertelność po zawale serca.

Odżywianie i profilaktyka

Żywność wysoko przetworzona może zwiększać ryzyko zawału serca, a unikanie produktów wysoko przetworzonych może chronić przed zawałem serca. Czosnek może zmniejszać ryzyko zawału serca.

  • Błonnik może zmniejszać ryzyko zawału serca, podobnie jak spożywanie kwasów omega-3 i oliwy z oliwek.
  • Spożywanie słodzonych napojów gazowanych może zwiększać ryzyko zawału serca, a tłuszcze trans mogą zwiększać ryzyko chorób serca.
  • Kilkudniowy post może zmniejszać ryzyko zawału serca, a wzmocnienie mięśnia sercowego może zmniejszać to ryzyko.
  • Suplementacja potasem i suplementacja magnezem mogą chronić przed zawałem serca.
  • Choroby przyzębia mogą zwiększać ryzyko zawału.

Leki i substancje

Strofantyna może przerywać zawał serca. Aspiryna może zapobiegać zawałowi serca i zmniejszać ryzyko kolejnych zawałów, a koenzym Q10 może chronić przed zawałem serca.

  • Zażywanie kokainy może doprowadzić do zawału serca.
  • Palenie papierosów może zwiększać ryzyko zawału serca.

Inne problemy z sercem

Guarana może zmniejszać ryzyko chorób serca.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

U osób po zawale serca L-arginina może zwiększać ryzyko śmierci. Rtęć może zwiększać ryzyko zawału serca.

Pozostałe zastosowania

Uchyłki w jelicie mogą zwiększać ryzyko zawału serca. Zaburzenia erekcji mogą być objawem podwyższonego ryzyka zawału serca.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu