Oliwa z oliwek może zmniejszać ryzyko zawału serca
Oliwa z oliwek, znana także jako olej z oliwek, jest tłuszczem roślinnym pozyskiwanym z owoców drzewa oliwnego. Spożycie oliwy z oliwek może zmniejszać ryzyko zawału serca, który jest stanem medycznym będącym wynikiem niedokrwienia mięśnia sercowego. Zawał serca, znany także jako atak serca lub zawał mięśnia sercowego, należy do chorób układu krążenia. Oliwa z oliwek należy do tłuszczów nienasyconych, które są często rekomendowane w zbilansowanej diecie.
Kto o tym mówi
Marek Skoczylasw 1 publikacjiDr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.
Powiązane twierdzenia
- Oliwa z oliwek może obniżać poziom cholesterolu1 źródło
- Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać ryzyko wystąpienia zaćmy1 źródło
- Olej sezamowy może zmniejszać ryzyko wystąpienia zawału serca1 źródło
- Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać stan zapalny2 źródła
- Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać stłuszczenie wątroby2 źródła
- Olej lniany może zmniejszać ryzyko chorób krążenia1 źródło
- Spożywanie kwasów omega-3 może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca1 źródło
- Oliwa z oliwek może obniżać poziom fibrynogenu1 źródło
