Zawał serca

Zawał serca to nagłe, potencjalnie śmiertelne zdarzenie związane z niedokrwieniem mięśnia sercowego; szybkie rozpoznanie objawów i interwencja mogą ograniczać jego skutki. Profilaktyka może obejmować styl życia, kontrolę czynników ryzyka i rozważną suplementację.

Miażdżyca może powodować zawał serca 1.
Skrzepy krwi w naczyniach mogą doprowadzić do zawału 1.
Nadciśnienie tętnicze może prowadzić do zawału 1.
Zażywanie kokainy może doprowadzić do zawału serca 1.

• Palenie papierosów może zwiększać ryzyko wystąpienia zawału serca 1
• Otyłość 3 i nadmiar tkanki tłuszczowej 2 mogą zwiększać ryzyko zawału
• Stres 2 i przewlekły stres 1 mogą nasilać ryzyko
• Zaburzenia snu mogą zwiększać ryzyko zawału serca 2
• Choroby przyzębia mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zawału 1

• Ból w klatce piersiowej może być objawem zawału serca 1
• Ból w lewym ramieniu może być objawem zawału serca 1
• Duszności mogą być objawem zawału serca 1
• Zawroty głowy mogą być objawem zawału serca 2
• Zimne poty mogą być objawem zawału serca 1

Cichy zawał serca

• może dawać mniej wyraźne objawy niż normalny zawał serca 1
• może powodować uszkodzenia w sercu w postaci blizn 1
• może objawiać się ciągłymi nudnościami 1
• może objawiać się uczuciem oblewania zimnym potem 1

Aspiryna może zapobiegać zawałowi serca 1 i może zmniejszać ryzyko kolejnych zawałów serca 1.
Unikanie produktów wysoko przetworzonych może chronić przed zawałem serca 1.
Regularna aktywność fizyczna może chronić przed zawałem serca 1.
Dostarczanie dużej ilości błonnika może zmniejszać ryzyko zawału serca 1.
Spożywanie kwasów omega-3 może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca 1.
Regularne spożywanie zielonej herbaty może obniżać ryzyko wystąpienia zawału serca 1.
Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszać ryzyko zawału serca 1.
Olej sezamowy może zmniejszać ryzyko wystąpienia zawału serca 1.
Czosnek może zmniejszać ryzyko wystąpienia zawału serca 1 i może obniżać ryzyko zawału serca 1.

Witamina E może zmniejszać śmiertelność po zawale serca 1.
Suplementacja witaminą D może chronić przed zawałem serca 1.
Suplementacja witaminą K2MK7 może chronić przed zawałem serca 1, a niedobór witaminy K2 może skutkować zawałem serca 1.
Koenzym Q10 może chronić przed zawałem serca 1 i może zmniejszać ryzyko wystąpienia zawału serca 1.
Suplementacja magnezem może chronić przed zawałem serca 1.
Suplementacja potasem może chronić przed zawałem serca 1.
L-arginina może zwiększać ryzyko śmierci osobom po zawale serca 1.
Strofantyna może przerywać zawał serca 6.

• Szybkie rozpoznanie objawów i niezwłoczny kontakt z ratunkowym numerem alarmowym może zwiększać szanse przeżycia i ograniczać uszkodzenie serca
• Wczesne leczenie w ośrodku kardiologicznym (np. reperfuzja) może ograniczać rozległość zawału i przyspieszać powrót do sprawności
• Kontrola ciśnienia, lipidów i cukrów po zdarzeniu może zmniejszać ryzyko nawrotu

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.