Regeneracja
Regeneracja to proces odnowy i naprawy uszkodzonych lub zużytych struktur biologicznych, fizycznych lub mechanicznych. W biologii odnosi się do zdolności organizmów do odbudowy tkanek, komórek lub całych organów. W innych dziedzinach termin ten może dotyczyć przywracania funkcji urządzeń, systemów lub materiałów do stanu pierwotnego. Regeneracja obejmuje różnorodne mechanizmy i metody umożliwiające przywrócenie pierwotnej formy lub funkcji.
Stosowanie różeńca górskiego
Przetrenowanie
Kreatyna
Kąpiel w chlorku magnezu
Zbyt mała ilość kreatyny w organiźmie
Spożywanie kawy
Retinol zawarty w mniszku lekarskim