Sen jako czynnik regeneracyjny
Sen jest naturalnym stanem odpoczynku organizmu, który bywa wiązany z regeneracją psychiczną i fizyczną.
Sen, relaks i regeneracja
Sen może wspierać regenerację organizmu, a zdrowy sen jest ważny dla układu odpornościowego człowieka i może zwiększać odporność organizmu.
- Cynk może poprawiać jakość snu.
- Sen może wspomagać produkcję neuroprzekaźników.
Układ nerwowy i mózg
Sen może regenerować układ nerwowy.
Odporność i ochrona komórek
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
