Sen może wspomagać produkuję neuroprzekaźników
Sen, inaczej spoczynek nocny lub drzemka, jest stanem fizjologicznym, który wspomaga proces produkcji neuroprzekaźników, chemicznych związków odpowiadających za przekazywanie sygnałów w układzie nerwowym. Do neuroprzekaźników należą m.in. serotonina, dopamina i acetylocholina.
Dowiedz się więcej
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Śpisz mniej niż 6h? Obejrzyj ten film
Po co śpimy i po co śnimy? W tym filmie odpowiadam na te pytania. I podpowiadam, że warto spać długo. * Odcinek powstał dzięki wsparciu Widzów: zrzutka.pl/Na…
