Skutki nadmiaru kwasów omega-6

Kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 są składnikami tłuszczów obecnych w diecie i pełnią różne funkcje w organizmie. Ich proporcje bywają wiązane ze stanem zapalnym, pracą układu nerwowego, serca, skóry i metabolizmem. Zagadnienie nadmiaru omega-6 obejmuje także znaczenie niedoboru omega-3 oraz źródła tych kwasów.

Stan zapalny i odporność

Nadmiar kwasów omega-6 może zwiększać podatność organizmu na stany zapalne.

Mózg i układ nerwowy

Nadmiar kwasów omega-6 może zaburzać rozwój neurologiczny.

  • Wysoki poziom kwasu omega-6 w mleku matki może obniżać wyniki motoryczne dziecka oraz jego potencjał intelektualny.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Wysoki poziom kwasu omega-6 w mleku matki może zwiększać u dziecka ryzyko astmy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu