Włączenie do diety kwasów omega może pomóc zredukować ciśnienie krwi
Włączenie do diety kwasów omega, które są rodzajem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, znanych także jako PUFA (polyunsaturated fatty acids), może pomóc zredukować ciśnienie krwi, które jest miernikiem siły nacisku krwi na ściany tętnic.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...