Włączenie do diety kwasów omega może pomóc zredukować ciśnienie krwi

Włączenie do diety kwasów omega, które są rodzajem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, znanych także jako PUFA (polyunsaturated fatty acids), może pomóc zredukować ciśnienie krwi, które jest miernikiem siły nacisku krwi na ściany tętnic.

Zgłoś

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
...

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.

Naprawią zdrowie każdemu, 11 koniecznych zmian w diecie | Dr Bartek KulczyńskiZobacz
Naprawią zdrowie każdemu, 11 koniecznych zmian w diecie | Dr Bartek Kulczyński

Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...