Toksyczność wątroby

Toksyczność wątroby oznacza szkodliwy wpływ substancji na komórki lub funkcje tego narządu. Może być wiązana z lekami, alkoholem, zanieczyszczeniami i niektórymi składnikami diety, a także z zaburzeniami pracy wątroby. Wątroba przetwarza wiele substancji i uczestniczy w ich usuwaniu z organizmu.

Stłuszczenie: przyczyny i ryzyko

Nadmiar cukru może sprzyjać odkładaniu się tłuszczu w wątrobie i powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Syrop glukozowo-fruktozowy może zwiększać ryzyko niealkoholowego stłuszczenia wątroby.

  • Nadmiar soli w diecie może zwiększać ryzyko rozwoju niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby, a dyslipidemia może zwiększać ryzyko niealkoholowego stłuszczenia wątroby.
  • U dzieci stłuszczenie wątroby może często współwystępować z otyłością, a pajączki żylne mogą być jego objawem.

Sposoby wspierania wątroby przy stłuszczeniu

Witamina E, kwasy omega-3, karczochy i cynamon mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby. Zielona herbata może pomóc przy stłuszczeniu wątroby.

  • Mniszek lekarski może chronić przed stłuszczeniem wątroby, a ostropest plamisty może zapobiegać stłuszczeniu wątroby.
  • Kombucza może wspomagać regenerację wątroby przy stłuszczeniu.
  • Berberyna może przywracać prawidłowy poziom prób wątrobowych przy stłuszczeniu wątroby.
  • Odtłuszczenie wątroby może wpłynąć na remisję cukrzycy typu 2.

Rośliny i produkty wspierające wątrobę

Olej z czarnuszki może chronić wątrobę, a czerwona koniczyna może zmniejszać jej obciążenie. Podagrycznik może wspierać funkcjonowanie wątroby, natomiast czosnek może pomagać w jej oczyszczaniu.

  • Babka lancetowata i niecierpek pospolity mogą chronić wątrobę, a awokado może chronić jej komórki przed uszkodzeniem.
  • Pokrzywa może detoksykować wątrobę i wspomagać jej pracę; żurawina może wspomagać jej detoksykację.
  • Bataty, kapusta, chlorella, goździki, topinambur i kalafior mogą wspomagać oczyszczanie wątroby.
  • Rzeżucha zawiera znaczne ilości antyoksydantów, które mogą naprawiać uszkodzenia wątroby, a antocyjany w hibiskusie mogą pomagać poprawiać jej funkcje.
  • Mięta może pobudzać działanie wątroby, gorzka czekolada może poprawiać jej zdrowie, a chrzan może usprawniać jej pracę.
  • Zakwas z buraków może wspomagać pracę wątroby, babka zwyczajna może pomagać przy chorobach wątroby przebiegających ze stanem zapalnym, a napar z forsycji może regulować jej pracę.

Toksyczne uszkodzenia i obciążenia wątroby

Przeciążona wątroba może słabiej oczyszczać organizm, a przewlekłe zmęczenie może być jej objawem. Regularne spożywanie alkoholu może prowadzić do chorób wątroby, a metale ciężkie mogą uszkadzać wątrobę.

  • Formaldehyd, kumaryny, alkaloidy pirolizydynowe, antymon, fruktoza, olejek CBD oraz napoje energetyczne mogą obciążać lub uszkadzać wątrobę. Cynamon chiński może zawierać kumaryny obciążające wątrobę.
  • Leki przeciwbólowe, w tym niesteroidowe leki przeciwzapalne, mogą obciążać lub uszkadzać wątrobę. Długotrwałe stosowanie paracetamolu w wysokich dawkach może wyczerpywać glutation w wątrobie.
  • Alkohol może obciążać wątrobę, a picie piwa może prowadzić do marskości wątroby. Aldehyd octowy może powodować nowotwór wątroby.
  • Problemy z trawieniem tłuszczów i trudności z utratą wagi mogą być objawami przeciążonej wątroby.
  • Likopen może chronić wątrobę przed uszkodzeniami paracetamolem, a aronia może zapobiegać uszkodzeniom wątroby wywołanym metalami ciężkimi. Inozytol może chronić mózg przed toksynami z wątroby.
  • Brukselka i rozmaryn mogą wspomagać oczyszczanie wątroby; oczyszczanie wątroby może też sprzyjać lepszym efektom odchudzania.

Objawy i wykrywanie chorób wątroby

Mgła mózgowa może być objawem przeciążonej wątroby. Regularne badania krwi mogą wykrywać nieprawidłowości w pracy wątroby.

  • Krwawienie dziąseł, suchość skóry i mdłości po posiłku mogą być objawami choroby wątroby.
  • Gniew może towarzyszyć chorej wątrobie, a niespodziewanie pojawiająca się niedoczynność tarczycy może być objawem stłuszczonej wątroby.
  • Puchnięcie nóg może być objawem marskości wątroby.

Funkcje i metabolizm wątroby

Wątroba może oczyszczać organizm z toksyn oraz usuwać z niego leki farmakologiczne.

  • Lecytyna zawarta w żółtku może pomagać wątrobie transportować tłuszcz.
  • Kwas omega może wspierać funkcjonowanie wątroby, a kwasy omega-3 mogą usprawniać jej pracę.
  • Sylimaryna może poprawiać funkcje wątroby.
  • Glutation może obniżać poziom enzymu wątrobowego ALAT.
  • Zdrowa wątroba może wspierać odchudzanie.
  • Nadmiar fruktozy może zwiększać produkcję lipidów w wątrobie.

Włóknienie, marskość i nowotwory wątroby

Aldehyd mrówkowy może powodować nowotwór wątroby, natomiast ostropest plamisty zapobiega marskości wątroby.

  • Czosnek może zmniejszać ryzyko raka wątroby, a błonnik może zmniejszać ryzyko raka wątroby.
  • Kombucza może zmniejszać zwłóknienie wątroby.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Osoby z chorą wątrobą powinny ograniczyć spożywanie wiśni oraz czereśni.

Pozostałe zastosowania

Dieta imitująca post może wspomagać regenerację wątroby.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu