Zapobieganie zawałom serca
Zapobieganie zawałom serca obejmuje działania mające na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienia tego schorzenia. Składa się na nie różnorodne metody i strategie, które są stosowane w celu ochrony układu sercowo-naczyniowego. Działania te mogą dotyczyć stylu życia, kontroli czynników ryzyka oraz opieki medycznej. Celem jest utrzymanie zdrowia serca i naczyń krwionośnych.
Unikanie produktów wysoko przetworzonych
Suplementacja witaminą D
Suplementacja witaminą K2MK7
Koenzym Q10
Spożywanie gorzkiej czekolady
Dostarczanie dużej ilości błonnika
Regularne spożywanie zielonej herbaty
Olej sezamowy
Picie soku z pomidorów
Suplementacja magnezem
Spożywanie kwasów omega-3
Regularna aktywność fizyczna
Suplementacja potasem