Regularne spożywanie zielonej herbaty może obniżać ryzyko wystąpienia zawału serca
Regularne spożywanie zielonej herbaty, czyli częste picie naparu z liści Camellia sinensis, zawierającego antyoksydanty takie jak katechiny, może obniżać ryzyko wystąpienia zawału serca, który jest stanem nagłego niedokrwienia mięśnia sercowego.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 2 publikacjachDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Regularne spożywanie zielonej herbaty może obniżać ryzyko wystąpienia udaru mózgu2 źródła
- Regularne picie zielonej herbaty może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia1 źródło
- Spożywanie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia1 źródło
- Regularne spożywanie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko pojawienia się demencji starczej1 źródło
- Picie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko pojawienia się nowotworów2 źródła
- Regularne spożywanie zielonej herbaty może poprawiać wydolność organizmu1 źródło
- Regularne picie zielonej herbaty może pomóc chronić naczynia krwionośne1 źródło
- Picie zielonej herbaty może obniżać poziom cholesterolu1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!