Zmniejszanie powikłań

Zmniejszanie powikłań oznacza ograniczanie nasilenia objawów lub ryzyka problemów towarzyszących różnym chorobom. Może wiązać się z dietą, stylem życia oraz stosowaniem leków lub innych środków wspomagających. To, co bywa pomocne, zależy od rodzaju dolegliwości i indywidualnej sytuacji zdrowotnej.

Refluks i zgaga

Ograniczenie niektórych produktów może zmniejszać objawy choroby refluksowej. Należą do nich:

  • karkówka, golonka i baranina
  • cebula
  • zupy na bazie tłustych mięs i sery topione

Stany zapalne

Ocet może obniżać stan zapalny w organizmie. Propolis może wzmagać działanie przeciwzapalne salicylanów, a suplementacja witaminą D może zmniejszać reaktywność reumatoidalnego zapalenia stawów.

Alergie i reakcje alergiczne

Owoce pokrzywy mogą zmniejszać reakcje alergiczne, a kwercetyna może łagodzić objawy alergii.

Choroby przewlekłe i nowotwory

Ostropest plamisty może zmniejszać negatywne skutki chemioterapii, a kordyceps może łagodzić objawy niepożądane leczenia nowotworów. Olej z wiesiołka w połączeniu z kwasem rybim może zmniejszać powikłania po chemioterapii.

  • Magnez może zmniejszać ryzyko powikłań cukrzycy oraz ryzyko zawału serca. Kilkudniowy post i oliwa z oliwek mogą również zmniejszać ryzyko zawału serca.
  • N-acetylocysteina zmniejsza objawy afektywnej choroby dwubiegunowej.
  • Lit może zmniejszać objawy choroby Alzheimera.
  • Post przerywany może zapobiegać nadwadze.
  • Ograniczenie spożycia napojów gazowanych może zmniejszać ryzyko rozwoju zakrzepicy.
  • Białko zwierzęce może zmniejszać ryzyko chorób.
  • Propolis może zmniejszać zwłóknienie wątroby.
  • Zmniejszenie ilości węglowodanów może stabilizować poziom glukozy.
  • Spożywanie marchwi może zmniejszać ryzyko nowotworu.
  • Spożycie azotanów może obniżać ryzyko rozwoju jaskry.

Stres, sen i kortyzol

Lilak pospolity może zmniejszać objawy stresu, a arcydzięgiel litwor może zmniejszać uczucie niepokoju. Kiszonki mogą obniżać poziom kortyzolu, podobnie jak sen.

Zdrowie kobiet

Magnez może zmniejszać bóle miesiączkowe.

Infekcje i odporność

Witamina C może zmniejszać powikłania po przeziębieniu, a rumianek może zmniejszać objawy przeziębienia.

Ból i dolegliwości stawów

Olej z gorczycy może zmniejszać ból stawów.

Pozostałe objawy zdrowotne

Sok z cierpkiej wiśni może zmniejszać stężenie kwasu moczowego we krwi. Srebro koloidalne może zmniejszać podrażnienia, pistacje mogą zmniejszać sztywność naczyń krwionośnych, cynk może zmniejszać zmęczenie, sód może zmniejszać objawy kaca, a soda oczyszczona może zmniejszać próchnicę.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Krótka kuracja nalewką z lepiężnika może zmniejszać ryzyko toksyczności, podobnie jak robienie przerw w kuracji. Pieprz może zaostrzać objawy refluksu.

Probiotyki mogą zmniejszać częstość biegunek podczas chemioterapii oraz radioterapii, a ich przyjmowanie może też zmniejszać częstość działań niepożądanych związanych z lekami na Helicobacter pylori.

Pozostałe zastosowania

Uziemianie organizmu może redukować wolne rodniki.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu