BDNF może wspierać komórki mózgowe
BDNF, czyli brain-derived neurotrophic factor, to czynnik neurotroficzny pochodzący z mózgu, który wspiera rozwój, przetrwanie i funkcjonowanie komórek nerwowych. Jest to białko należące do rodziny neurotrofin, które odgrywa kluczową rolę w neuroplastyczności, czyli zdolności mózgu do adaptacji i tworzenia nowych połączeń nerwowych. Komórki mózgowe, zwane także neuronami, to podstawowe jednostki funkcjonalne układu nerwowego odpowiedzialne za przekazywanie sygnałów. BDNF wspiera te komórki, wpływając na ich wzrost, różnicowanie oraz ochronę przed uszkodzeniami.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- BDNF może odżywiać komórki mózgowe1 źródło
- BDNF może chronić przed demencją1 źródło
- BDNF może chronić przed rozwojem Alzheimera1 źródło
- Niski poziom BDNF może spowalniać regenerację mózgu1 źródło
- Obniżony poziom BDNF u osób otyłych może pogarszać sprawność mózgu1 źródło
- Bakopa drobnolistna może stymulować produkcję BDNF1 źródło
- Nasiona lnu mogą podnosić poziom BDNF1 źródło
- Podniesienie poziomu BDNF może poprawiać zdrowie psychiczne1 źródło