BDNF może odżywiać komórki mózgowe
BDNF, czyli Brain-Derived Neurotrophic Factor, znany również jako czynnik neurotroficzny pochodzenia mózgowego, to białko należące do rodziny neurotrofin. Neurotrofiny to grupa białek odpowiedzialnych za wspieranie wzrostu, przeżycia i różnicowania neuronów, czyli komórek nerwowych. BDNF odżywia komórki mózgowe, co oznacza, że wspomaga ich funkcjonowanie i regenerację. Jest kluczowy dla plastyczności mózgu, czyli zdolności do adaptacji i uczenia się.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- BDNF może wspierać komórki mózgowe1 źródło
- BDNF może chronić przed demencją1 źródło
- BDNF może chronić przed rozwojem Alzheimera1 źródło
- Niski poziom BDNF może spowalniać regenerację mózgu1 źródło
- Obniżony poziom BDNF u osób otyłych może pogarszać sprawność mózgu1 źródło
- Bakopa drobnolistna może stymulować produkcję BDNF1 źródło
- Podniesienie poziomu BDNF może poprawiać zdrowie psychiczne1 źródło
- Dieta ketogeniczna może podnosić poziom BDNF1 źródło
