Bakopa drobnolistna może stymulować produkcję BDNF
Bakopa drobnolistna, znana również jako Brahmi, to roślina lecznicza stosowana w medycynie ajurwedyjskiej. Jej działanie obejmuje stymulację produkcji czynnika neurotroficznego pochodzenia mózgowego (BDNF), który jest białkiem wspierającym przetrwanie istniejących neuronów. BDNF, zwane także mózgowym białkiem neurotroficznym, jest kluczowe dla procesów neurogenezy i plastyczności neuronalnej.
Kto o tym mówi
- Jakub Mauriczw 1 publikacji
Jakub Mauricz – uznany dietetyk i szkoleniowiec, autor popularnych książek oraz twórca cenionych programów edukacyjnych z zakresu żywienia. Założyciel Mauricz Training Center i platformy Mauricz TV, poprzez które szkoli tysiące kursantów i specjalistów w całej Polsce. Od lat popularyzuje wiedzę o zdrowym odżywianiu, łącząc rzetelne podstawy naukowe z praktycznymi wskazówkami dla sportowców i osób dbających o zdrowie. Jest cenionym mówcą i ekspertem mediów, aktywnie działa również w internecie (m.in. YouTube), gdzie w przystępny sposób obala mity żywieniowe i inspiruje do mądrych zmian stylu życia.
Powiązane twierdzenia
- Bakopa drobnolistna może stymulować produkcję NGF1 źródło
- Soplówka jeżowata może stymulować produkcję BDNF1 źródło
- Kurkumina może podnosić poziom BDNF1 źródło
- Cynk może podnosić poziom BDNF1 źródło
- Nasiona lnu mogą podnosić poziom BDNF1 źródło
- Niski poziom BDNF może spowalniać regenerację mózgu1 źródło
- Przewlekły stres może blokować powstawanie BDNF1 źródło
- Aktywność fizyczna może podnosić poziom BDNF1 źródło
