Ciągłe uczucie zimna może oznaczać za mało białka w diecie

Ciągłe uczucie zimna, zwane także odczuciem zimna, może oznaczać deficyt białka w diecie. Białko, inaczej proteina, to jedno z podstawowych makroskładników odżywczych, które pełni kluczową rolę w zachowaniu homeostazy organizmu. Niewystarczająca ilość białka w diecie, określana także jako niedobór białka, może wpływać na metabolizm, funkcjonowanie mięśni czy produkcję energii. Uczucie zimna może być jednym z objawów związanych z tym brakiem.