Dieta imitująca post może uruchamiać procesy naprawcze w organizmie

Dieta imitująca post, zwana również dietą postną imitacyjną lub fasting mimicking diet, to sposób odżywiania, który naśladuje efekty postu, ograniczając kalorie i składniki odżywcze przez określony czas. Procesy naprawcze w organizmie to mechanizmy biologiczne, takie jak autofagia czy regeneracja komórek, które przyczyniają się do utrzymania zdrowia i homeostazy. Dieta ta jest klasyfikowana jako forma terapii żywieniowej, mająca na celu stymulację naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu.