Dieta przeciwzapalna może pomagać zapobiegać nadciśnieniu

Dieta przeciwzapalna, zwana także dietą antyzapalną, to sposób odżywiania mający na celu zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie poprzez spożywanie produktów bogatych w przeciwutleniacze i składniki przeciwzapalne. Nadciśnienie, znane również jako hipertensja, to przewlekłe schorzenie charakteryzujące się podwyższonym ciśnieniem krwi. Dieta przeciwzapalna może pomagać zapobiegać nadciśnieniu, wpływając na czynniki ryzyka związane z układem krążenia.