Gryzienie goździków może pomagać w rzuceniu palenia

Gryzienie goździków, zwane również żuciem goździków, to metoda stosowana jako naturalny sposób na rzucenie palenia. Goździki to suszone pąki kwiatowe drzewa goździkowego, które zawierają eugenol, substancję o działaniu znieczulającym i przeciwzapalnym. Rzucenie palenia oznacza zaprzestanie używania wyrobów tytoniowych, co jest ważnym krokiem w poprawie zdrowia. Metody wspomagające rzucenie palenia można klasyfikować jako farmakologiczne oraz niefarmakologiczne, do których zalicza się właśnie gryzienie goździków.