Magnez może wspierać wchłanianie witaminy D
Magnez, zwany również magnezem mineralnym, to pierwiastek chemiczny niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina D, znana również jako cholekalcyferol lub ergokalcyferol, to grupa związków rozpuszczalnych w tłuszczach, które odgrywają kluczową rolę w regulacji gospodarki wapniowej. Wchłanianie witaminy D odnosi się do procesu, w którym organizm przyswaja tę witaminę z pożywienia lub suplementów. Magnez może wspierać ten proces, wpływając na efektywność przyswajania i metabolizmu witaminy D.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
