Wysoka suplementacja witaminą D może prowadzić do niedoboru magnezu
Wysoka suplementacja witaminą D, czyli znaczne zwiększenie przyjmowanej dawki tej witaminy, może prowadzić do niedoboru magnezu, co oznacza zmniejszenie poziomu tego minerału w organizmie poniżej normy. Witamina D jest kluczowym związkiem wpływającym na gospodarkę wapniowo-fosforanową, podczas gdy magnez jest niezbędnym minerałem dla funkcji enzymatycznych i równowagi elektrolitycznej.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Często zdarza się, że męczące objawy, które towarzyszą nam niemal każdego dnia, przypisujemy jakieś rozwijającej się chorobie, albo uważamy, że taka nasza na...