Melatonina może chronić mitochondria
Melatonina, znana również jako hormon snu, jest związkiem chemicznym produkowanym głównie przez szyszynkę w mózgu. Pełni funkcję regulatora rytmu dobowego oraz cyklu snu i czuwania. Mitochondria to organelle komórkowe odpowiedzialne za produkcję energii w postaci ATP, nazywane często "elektrowniami komórki". Melatonina może chronić mitochondria, co oznacza, że wspiera ich prawidłowe funkcjonowanie i chroni je przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, które mogą prowadzić do zaburzeń metabolicznych.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
