Metabolizm może zwalniać wraz z wiekiem

Metabolizm, zwany także przemianą materii, to zbiór procesów chemicznych zachodzących w organizmach, które przetwarzają substancje odżywcze w energię potrzebną do życia. Z wiekiem może dojść do zwolnienia tego procesu, co w kontekście biologicznym nazywane jest zmniejszeniem tempa metabolizmu spoczynkowego (BMR). Temu naturalnemu zjawisku często towarzyszy zmniejszenie masy mięśniowej i zmiany w składzie ciała, które są jego konsekwencjami.