Nasiona siemienia lnianego mogą zmniejszać objawy menopauzy
Nasiona siemienia lnianego, znane również jako nasiona lnu, są bogate w lignany, które mogą wpływać na poziom hormonów i w ten sposób pomagają zmniejszać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca. Menopauza to okres w życiu kobiety, kiedy kończy się jej cykl miesiączkowy.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! https://www.empik.com/jak-spac-zeby-sie-wyspac-lukowska-daria,p1320144241,ksiazka-p 💡 WIEDZA NA ŻYCIE to edukac...