Szałwia może zmniejszać objawy menopauzy
Szałwia, znana również jako Salvia, to zioło o właściwościach leczniczych, które może zmniejszać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i nadmierna potliwość. Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, charakteryzujący się ustaniem menstruacji.
Kto o tym mówi
- Daria Łukowskaw 1 publikacji
Daria Łukowska to specjalistka zdrowia, dietetyki oraz fizjoterapii, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu i Akademii Wychowania Fizycznego. Autorka książki „Jak spać, żeby się wyspać”, w której dzieli się wiedzą na temat poprawy jakości snu. Daria prowadzi podcast i kanał na YouTube „Forma na Życie”, gdzie porusza tematy zdrowego stylu życia oraz efektywnych metod snu. Jest także współtwórczynią kursów związanych z tematem snu oraz projektu Męskie Zdrowie.
Powiązane twierdzenia
- Szałwia lekarska może łagodzić dolegliwości w czasie menopauzy2 źródła
- Szałwia może obniżać poziom estrogenów1 źródło
- Pokrzywa może zmniejszać objawy menopauzy3 źródła
- Żeń-szeń może łagodzić objawy menopauzy2 źródła
- Dziurawiec może zmniejszać objawy menopauzy1 źródło
- Melisa może zmniejszać objawy menopauzy2 źródła
- Wapń może zmniejszać objawy menopauzy1 źródło
- Czerwona koniczyna może zmniejszać objawy menopauzy9 źródeł
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
