Oddychanie do papierowego worka może pomóc na nadciśnienie

Oddychanie do papierowego worka, technika znana jako hipowentylacja kontrolowana, może łagodzić objawy związane z nadciśnieniem, czyli przewlekłym podwyższonym ciśnieniem krwi, które stanowi ryzyko dla zdrowia sercowo-naczyniowego.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Natalia Samarecw 1 publikacji
Natalia Samarec to naturopatka, fitoterapeutka i promotorka zdrowego stylu życia. Prowadzi bloga oraz kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat medycyny naturalnej, ziół leczniczych i zdrowego odżywiania. Jest autorką książek "10 kroków do sukcesu. Poradnik początkującego networkera" oraz "Biznes Rower", poświęconych tematyce rozwoju osobistego i biznesu w MLM.

Powiązane twierdzenia

Oddychanie do papierowego worka może pomóc na ataki paniki1 źródło
Oddychanie może być metodą relaksującą przed snem1 źródło
Powolne oddychanie może obniżać ciśnienie1 źródło
Oddychanie przeponowe może aktywować nerw błędny1 źródło
Rzucenie palenie papierosów może pomóc w walce z cellulitem1 źródło

Dowiedz się więcej

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!