Osoby smutne mogą nadmiernie spożywać jedzenie

Osoby smutne, zwane również osobami doświadczającymi obniżonego nastroju lub depresji, mogą wykazywać tendencję do nadmiernego spożywania jedzenia, co nazywa się jedzeniem emocjonalnym lub jedzeniem kompulsywnym. Jedzenie emocjonalne to zachowanie polegające na sięganiu po pokarm w odpowiedzi na negatywne emocje, takie jak smutek czy stres, zamiast na fizjologiczne uczucie głodu. Nadmierne spożywanie jedzenia może prowadzić do różnych zaburzeń odżywiania, w tym do objadania się (binge eating) lub otyłości.