Płatki owsiane mogą obniżać poziom trójglicerydów we krwi

Płatki owsiane, znane także jako owsianka, to produkt pełnoziarnisty bogaty w błonnik, szczególnie beta-glukany. Trójglicerydy, to lipidy we krwi, które mogą ulec obniżeniu dzięki regularnemu spożywaniu płatków owsianych wspomagających funkcjonowanie serca.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Marek Skoczylasw 1 publikacji
Dr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.

Powiązane twierdzenia

Płatki owsiane mogą regulować poziom glukozy we krwi1 źródło
Płatki owsiane mogą obniżać poziom cholesterolu2 źródła
Awokado może obniżać poziom trójglicerydów we krwi1 źródło
Płatki owsiane mogą zmniejszać ryzyko zapalenia tętnic1 źródło
Zmniejszenie spożycia produktów przetworzonych może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
Zmniejszenie spożycia cukru może obniżać poziom trójglicerydów we krwi1 źródło
Błonnik pokarmowy może obniżać poziom trójglicerydów we krwi1 źródło
Pokrzywa może pomóc obniżyć stężenie trójglicerydów we krwi2 źródła

Dowiedz się więcej

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!