Pokrzywa może być źródłem witamin

Pokrzywa, znana również jako Urtica dioica, jest rośliną zielną o liściach pokrytych parzącymi włoskami, która może być źródłem witamin. Zawiera m.in. witaminy A, C oraz K, co czyni ją cennym składnikiem diety. Może być stosowana w formie naparów, herbat lub jako dodatek do potraw.