Sylwia Kwiatkowska
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica)Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) - jest jednoroczną rośliną należącą do rodziny pokrzywowatych Uważana jest za jedną z cenniejszych roślin stosowanych w fitoterapii ze względu na jej skład chemiczny.
Omijamy ją zazwyczaj szerokim łukiem, gdyż jej liście pokryte są gruczołami wydzielającymi m.in. kwas mrówkowy, histaminę, acetylocholinę i serotoninę, odpowiedzialne za pieczenie skóry przy dotyku. Aby pozbyć się tych piekących właściwości wystarczy zalać ją wrzątkiem, gotować lub ususzyć. Zbieramy w rękawiczkach, najlepiej młodą, czyli tę, która jeszcze nie zakwitła, ponieważ wtedy zawiera najwięcej zdrowotnych składników. Na wiosnę pokrzywa jest bardzo obfita w witaminy i sole mineralne, natomiast latem jest bogatym źródłem krzemionki.
Pokrzywa jest podstawową rośliną w ziołolecznictwie od czasów starożytnych. Egipcjanie stosowali ją w leczeniu zapalenia stawów i bólu dolnej części pleców.
Preparaty z ziela pokrzywy działają przeciwłojotokowo i przeciwtrądzikowo. Właściwości bakteriobójcze sprawdzają się doskonale w walce podczas pielęgnacji cery problematycznej.
Zarówno picie naparów z pokrzywy, jak i stosowanie jej zewnętrznie w postaci toników czy maseczek pozwala zwalczyć stany zapalne skóry, łojotok, wypryski i zmiany ropne.
Tak więc dzięki właściwościom oczyszczającym i odmładzającym preparaty i napary z pokrzywy doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry zwłaszcza tłustej, trądzikowej lub naczynkowej, a ponadto dzięki zawartości krzemionki wygładzają zmarszczki. Krzemionka zapobiega utracie elastyczności włókien elastynowych i kolagenowych*.
* Włókna kolagenu odpowiedzialne są za zwartość, jędrność skóry oraz za proces gojenia ran, natomiast włókna elastyny gwarantują skórze jej elastyczność i sprężystość, które trakcie procesu starzenia ulegają osłabieniu i maleje ich gęstość ułożenia w skórze.
Pokrzywa ze względu na swoje właściwości oczyszczające, przeciwbakteryjne i ściągające działa przeciwłupieżowo, przeciwświądowo i przeciwłojotokowo, poprawiając ukrwienie skóry głowy, co pobudza wzrost i zagęszcza włosy. Wskazane jest więc używanie szamponów, wcierek czy maseczek zawierających wyciągi z pokrzywy do włosów przetłuszczających się i z problemem łupieżu. Zawarta w pokrzywie krzemionka i składniki mineralne wzmacniają cebulki włosów, chronią przed wypadaniem oraz nadają włosom połysk i puszystość. Woda pokrzywowa dobrze oczyszcza i pielęgnuje skórę oraz włosy.
Pokrzywa hamuje stany zapalne w układzie moczowym i przewodzie pokarmowym. Pobudza układ odpornościowy. Słabo wzmaga wydzielanie żółci. Poprawia natomiast trawienie i przyswajanie składników pokarmowych. Jako środek czyszczący krew poprawia stan zdrowotny osób cierpiących na choroby reumatyczne.
Wskazania:
osłabienie fizyczne i psychiczne, zaburzenia przemiany materii, obrzęki po wysiłku, obrzęki na tle niewydolności krążenia i nadciśnienia, kamica moczowa, stany zapalne układu moczowego, skłonności do krwotoków, zespół zimnych dłoni i stóp (zaburzenia krążenia połączone z niedokrwistością), niedokrwistość, przewlekłe choroby skóry, trudno gojące się rany, choroby trzustki, choroby reumatyczne, zatrucia i kuracje odtruwające, cukrzyca, miażdżyca. Spowolniony wzrost paznokci i włosów. Obniżona odporność na choroby.
Uwaga! Zazwyczaj pokrzywa nie powoduje skutków ubocznych, jednak reakcje alergiczne zdarzają się!
To Co! Nie będziecie już jej omijać na spacerach!?
Udanych zbiorów!!
Foto.: Sylwia Kwiatkowska sylwia14111@wp.pl 10.05.2023r
Źródła: https://www.czytelniamedyczna.pl/3816,wlasciwosci-lecznicze-pokrzywy-zwyczajnej-urtica-dioica-la.html
https://www.youtube.com/watch?v=yNMhcCHY9LU&ab_channel=TelewizjadlaZdrowia
Sylwia Kwiatkowskaw 1 publikacji