Połączenie związków zawartych w zielonej herbacie może spalać tłuszcz efektywniej niż sama kofeina

Związki zawarte w zielonej herbacie, takie jak katechiny, które są rodzajem przeciwutleniaczy, mogą przyczyniać się do efektywniejszego spalania tłuszczu. Połączenie tych związków z kofeiną, która jest alkaloidem o działaniu pobudzającym, wspomaga proces termogenezy. Katechiny, znane również jako polifenole herbaciane, przyczyniają się do redukcji masy ciała poprzez intensyfikację utleniania tłuszczu, co oznacza, że działają synergistycznie z kofeiną w celu zwiększenia metabolizmu.