Probiotyki mogą ułatwiać wypróżnianie

Probiotyki, zwane również "dobrymi bakteriami", to mikroorganizmy, które mogą wpływać korzystnie na zdrowie jelit. Są to żywe mikroorganizmy, które w odpowiednich ilościach przynoszą korzyści zdrowotne dla osoby je spożywającej. Wypróżnianie natomiast odnosi się do procesu usuwania treści jelitowej z organizmu, co jest nieodłącznym elementem funkcjonowania układu pokarmowego. Probiotyki mogą wspomagać regularność wypróżnień i wpływać na konsystencję stolca.