Układ trawienny

Układ trawienny może odpowiadać za rozkład pokarmu, wchłanianie składników odżywczych i usuwanie resztek. Jego sprawność może zależeć od diety, stylu życia oraz równowagi mikroflory. Poniżej zebrano czynniki, które mogą wspierać lub zaburzać jego funkcjonowanie, oraz rośliny i substancje, które mogą wpływać na trawienie.

Mięta może pomóc przy problemach z trawieniem 1, może mieć wpływ na poprawę trawienia 1 i może pomóc rozkurczać mięśnie gładkie przewodu pokarmowego 1.

Rumianek może wspomagać trawienie 3, może poprawiać trawienie 2 i kwiat rumianku może pomóc w zaburzeniach trawiennych 1.

Imbir może poprawiać trawienie 4.

Karczoch może wspierać trawienie 1.

Koper włoski może wspierać proces trawienia 1.

Mniszek lekarski może poprawiać proces trawienia 6.

Czerwona koniczyna może poprawić trawienie 7.

Chaber bławatek może poprawiać trawienie 4.

Szczawik zajęczy może poprawiać pracę układu pokarmowego 3.

Lubczyk może wspomagać trawienie 3 i może działać oczyszczająco na organizm 2.

Nagietek lekarski może poprawiać funkcjonowanie układu pokarmowego 3.

Czystek może poprawiać pracę układu pokarmowego 3.

Kwiaty czarnego bzu mogą pobudzać układ trawienny 2.

Bylica piołun może pomóc w schorzeniach układu pokarmowego 2.

Melisa może wspomagać układ pokarmowy 2.

Hibiskus może poprawiać trawienie 2.

Podagrycznik może łagodzić choroby układu pokarmowego 2.

Seler naciowy może pomóc regulować trawienie 1 i sok z selera naciowego może pomóc poprawić trawienie 1.

Pierwiosnek lekarski może pomóc regulować trawienie 1.

Cykoria może poprawić trawienie 1 i cykoria podróżnik może pomóc oczyścić jelita 1 oraz może poprawiać trawienie 1.

Woda czosnkowa może regenerować śluzówkę w układzie pokarmowym 1 i może poprawiać trawienie 1.

Krwawnik może poprawiać trawienie 1.

Kefir może wspomagać pracę układu pokarmowego 1.

Owoc kardamonu może wspomagać trawienie 1.

Fiołek trójbarwny może wspomagać trawienie 1.

Kocanka piaskowa może wspomagać trawienie 1.

Pokrzywa może wspomagać trawienie 1.

Lawenda może wspierać proces trawienia 1.

Macierzanka piaskowa może wspomagać trawienie 1.

Arcydzięgiel litwor może działać rozkurczowo na układ pokarmowy 1.

Młode pędy chmielu mogą poprawiać trawienie 1.

Herbata z ostropestu może wspomagać trawienie 1.

Orzech włoski oraz jego liście mogą wspomagać trawienie 1, a orzechy włoskie mają dobroczynny wpływ na prawidłową pracę układu pokarmowego 1.

Kwiat rumianku (rzymski) może pobudzać wydzielanie soków trawiennych silniej 1.

Nasiona chia mogą usprawniać pracę układu pokarmowego 1, a siemię lniane może poprawiać pracę układu pokarmowego 3. Kefir może wspomagać mikroflorę i perystaltykę 1, a piwo bezalkoholowe może wspomagać równowagę mikroflory w przewodzie pokarmowym 1. Bioflawonoidy mogą poprawiać trawienie 1, a picie soku pomidorowego może usprawniać pracę układu pokarmowego 1. Picie ciepłej wody może działać rozluźniająco na układ pokarmowy 1, a umiarkowana aktywność i regularne pory posiłków mogą stabilizować perystaltykę. Uziemianie organizmu może wspomagać funkcje trawienne 1, a redukcja stresu może chronić dobre bakterie w jelitach, ponieważ stres może niszczyć dobre bakterie 1.

Zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego mogą być objawem celiakii 1 i problemy trawienne mogą być objawem przerostu candidy 2. Dur brzuszny to choroba zakaźna przewodu pokarmowego wywoływana przez bakterie w zanieczyszczonej wodzie i żywności 1. Kolka jelitowa może występować w przypadku niedojrzałości układu nerwowego 1, a układ trawienny wieczorem może spowalniać 1. Niedobór potasu może powodować problemy związane z trawieniem 1, a inozytol może powodować negatywne objawy ze strony układu pokarmowego 1.

Spożywanie soi może niszczyć struktury przewodu pokarmowego 1 i cukry mogą niszczyć śluzówkę jelit 1. Kwas parasorbowy może podrażniać przewód pokarmowy 1, a paraksylen może drażnić układ pokarmowy 1. Picie z butelki PET może drażnić układ pokarmowy 1, a niektóre dodatki i zanieczyszczenia mogą pogarszać samopoczucie trawienne.

Szczelne jelita mogą zapobiegać przedostawaniu się substancji toksycznych 1, a zeolit klinoptylolit może uszczelniać jelita 1. Woda czosnkowa może regenerować śluzówkę przewodu pokarmowego 1, a odpowiednia podaż błonnika i nawodnienie mogą wspierać integralność bariery.

Enzymy trawienne mogą pomóc usprawnić trawienie 1, a herbata z łopianu może łagodzić stany zapalne w obrębie układu pokarmowego 1. Herbata z szałwii może łagodzić dolegliwości układu pokarmowego 1, a orlistat zmniejsza wchłanianie tłuszczy z przewodu pokarmowego 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.