Produkty przetworzone mogą zwiększać masę ciała

Produkty przetworzone, często określane jako żywność wysoko przetworzona lub ultra-przetworzona, to artykuły spożywcze poddane różnym procesom w celu przedłużenia ich trwałości lub poprawy smaku. Przetworzona żywność obejmuje szeroki zakres produktów od gotowych dań po przekąski pakowane. Zwiększanie masy ciała odnosi się do przyrostu tkanki tłuszczowej i wagi ciała. Jest to związane z nadmiernym spożyciem kalorii, które są często wysokie w tego rodzaju produktach.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Dominika Bujara
    Dominika Bujaraw 1 publikacji

    Dominika Bujara to dietetyczka, fitoterapeutka i zielarka, prowadząca kanał "EcoFlosik" na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, dietoterapii i ziołolecznictwa. Ukończyła studia z technologii żywności i żywienia człowieka na Politechnice Opolskiej.

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!