Rozładowywanie stresu może być jednym ze sposobów poradzenia sobie z insulinoopornością
Rozładowywanie stresu, znane również jako techniki stresowe czy relaksacyjne, jest procesem zmniejszania napięcia psychicznego lub fizycznego. Insulinooporność, zwana także opornością na insulinę, to stan metaboliczny, w którym komórki stają się mniej wrażliwe na działanie insuliny. Zmniejszenie stresu może pozytywnie wpłynąć na ograniczenie insulinooporności.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Wysoki cukier na czczo (hiperglikemia) może być skutkiem tego, że w organizmie toczy się insulinooporność. Następnym krokiem jest stan przedcukrzycowy, a pot...