Sen niskiej jakości może powodować przewlekły stan zapalny

Sen niskiej jakości, czyli sen niespokojny lub zbyt krótki, może być określany także jako zaburzenia snu. Ten stan charakteryzuje się niedostatecznym lub nieodpowiednio regeneracyjnym snem. Przewlekły stan zapalny, inaczej chroniczne zapalenie, to reakcja układu odpornościowego utrzymująca się dłużej niż kilka miesięcy. Jest to nieprawidłowe, długotrwałe działanie procesów zapalnych. W tym zdaniu wskazuje się, że między zaburzeniami snu a chronicznym zapaleniem istnieje związek, gdzie pierwszy może prowadzić do wystąpienia drugiego.