Spożywanie fruktozy może sprzyjać powstawaniu trójglicerydów
Dieta bogata we fruktozę, czyli cukier owocowy znajdujący się w owocach i przetworzonych produktach spożywczych, może sprzyjać powstawaniu trójglicerydów, które są rodzajem tłuszczów we krwi wpływających na zdrowie metaboliczne i układ sercowo-naczyniowy.
Kto o tym mówi
Dominika Bujaraw 1 publikacjiDominika Bujara to dietetyczka, fitoterapeutka i zielarka, prowadząca kanał "EcoFlosik" na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, dietoterapii i ziołolecznictwa. Ukończyła studia z technologii żywności i żywienia człowieka na Politechnice Opolskiej.
Dr Bartek Kulczyńskiw 2 publikacjachDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Spożywanie fruktozy może podnosić poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
- Wysokie spożycie fruktozy może prowadzić do rozwoju miażdżycy1 źródło
- Wysokie spożycie fruktozy może prowadzić do pojawienia się stanów zapalnych1 źródło
- Fruktoza może podnosić poziom trójglicerydów we krwi1 źródło
- Syrop glukozowo-fruktozowy może podwyższać poziom trójglicerydów1 źródło
- Wysokie spożycie fruktozy może prowadzić do rozwoju chorób nowotworowych1 źródło
- Syrop glukozowo-fruktozowy może zaburzać metabolizm1 źródło
- Spożywanie fruktozy jest przyczyną stłuszczenia wątroby3 źródła
