Woda spożywana przed posiłkiem może zmniejszyć apetyt
Woda, nazywana również H2O, jest bezbarwną cieczą niezbędną dla życia, a jej spożycie przed posiłkiem może zmniejszyć apetyt, czyli uczucie głodu związane z potrzebą jedzenia. Apetyt to subiektywne odczucie regulowane przez układ nerwowy i hormonalny.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
