Za mała ilość kortyzolu we krwi może wywoływać wahania nastroju
Za mała ilość kortyzolu, znanego również jako hormon stresu, który jest wydzielany przez korę nadnerczy, może wywoływać wahania nastroju, czyli częste zmiany stanu emocjonalnego, charakteryzowane przez różnorodne reakcje od radości po smutek. Kortyzol odgrywa kluczową rolę w procesach fizjologicznych, w tym w regulacji metabolizmu i reakcji na stres.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Produkcja kortyzolu zwiększa się, kiedy jesteś zestresowana. Jeżeli wysoki poziom utrzymuje się dłużej, może to zaszkodzić zdrowiu. Jak regulować kortyzol?