Zaburzenia snu mogą pogarszać stan paznokci

Zaburzenia snu, znane także jako parasomnie lub dyssomnie, to stan, w którym występują trudności ze snem lub podczas snu, mogą wpływać negatywnie na zdrowie paznokci. Paznokcie, których kondycja zależy od ogólnego stanu zdrowia, mogą stawać się słabe i łamliwe. Problemy takie jak bezsenność czy bezdech senny mogą prowadzić do zwiększonego stresu fizycznego i psychicznego, co z kolei przyczynia się do pogorszenia stanu paznokci.