Zażywanie witaminy B12 może zmniejszyć objawy migreny
Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędnym składnikiem odżywczym biorącym udział w funkcjonowaniu układu nerwowego i produkcji krwinek czerwonych. Migrena to neurologiczna choroba charakteryzująca się nawracającymi bólami głowy. Przyjmowanie witaminy B12 może pomóc w łagodzeniu objawów migreny, takich jak ból i nadwrażliwość na światło.
Kto o tym mówi
- Motywator Dietetycznyw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Zażywanie witaminy B6 może zmniejszyć objawy migreny1 źródło
- Zażywanie witaminy B2 może hamować ataki migreny1 źródło
- Suplementacja witaminy B2 może pomagać zmniejszyć częstotliwość występowania migreny3 źródła
- Niedobór witaminy B3 może powodować migreny1 źródło
- Suplementacja witaminy B2 może łagodzić migreny1 źródło
- Witamina B2 może zmniejszać częstotliwość występowania migreny1 źródło
- Zażywanie kwasu foliowego może zmniejszyć objawy migreny1 źródło
- Suplementacja witaminy D może zapobiegać migrenie2 źródła
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
