Zbyt krótki sen może powodować przewlekły stan zapalny

Zbyt krótki sen, określany także jako niedobór snu czy przemęczenie, może prowadzić do osłabienia organizmu i wywołać przewlekły stan zapalny. Przewlekły stan zapalny, nazywany również chronicznym zapaleniem, to długotrwała reakcja zapalna, która może występować w organizmie przez wiele miesięcy, a nawet lat. Tego rodzaju zapalenie jest często związane z różnymi chorobami oraz dolegliwościami, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie organizmu.