Żółtka jaj mogą być bogate w cholinę
Żółtka jaj, czyli centralna część jaja składająca się głównie z tłuszczów i białek, mogą być bogate w cholinę. Cholina jest składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania wątroby i mózgu. Żółtka jaj są jednym z głównych źródeł choliny w diecie człowieka.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...