Czynniki ryzyka choroby Alzheimera

Choroba Alzheimera może mieć wieloczynnikowe podłoże i może rozwijać się latami zanim pojawią się objawy. Styl życia, dieta i stan zdrowia ogólnego mogą wpływać na ryzyko, a niektóre nawyki i niedobory mogą je modyfikować.

Aktywność intelektualna może zmniejszać ryzyko choroby u osób regularnie czytających 1. Kawa może zmniejszać ryzyko Alzheimera ogółem 1 i u osób z nadciśnieniem 1, a picie kawy może obniżać ryzyko wystąpienia choroby 2. Zielona herbata może zmniejszać ryzyko rozwoju demencji 1. Piwo bezalkoholowe może być profilaktyką w kontekście choroby 1. Cukier może przyczyniać się do rozwoju demencji 1, a napoje zero mogą sprzyjać rozwojowi choroby 1. Spożywanie dużej ilości fruktozy może prowadzić do choroby 1. Bezpośrednie łączenie liści herbaty z cytryną może przyczyniać się do powstawania choroby 1.

Kurkuma może zmniejszać ryzyko rozwoju Alzheimera 1. Czosnek może zmniejszać ryzyko zachorowania 1. Awokado może zmniejszać ryzyko choroby 1. Orzechy włoskie mogą zmniejszać ryzyko zachorowania 1. Likopen może zmniejszać ryzyko 1. Antyoksydanty spowalniają przebieg choroby 1.

Tłuszcze trans mogą zwiększać ryzyko rozwoju 1.

Witamina D:

• Niedobór witaminy D może prowadzić do wystąpienia choroby 1

Witaminy z grupy B:

• Niedobór kwasu foliowego może zwiększać ryzyko 2
• Niedobór witaminy B12 zwiększa ryzyko pojawienia się choroby 1

Minerały:

• Niedobór selenu może wpływać na rozwój choroby 1
• Niedobór litu może wpływać na rozwój choroby 1, a lit może zmniejszać objawy 1
• Przedłużający się niedobór magnezu może zwiększać ryzyko rozwoju 1, a niedobór magnezu może podnosić ryzyko zachorowania 1

Nadciśnienie może zwiększać ryzyko choroby 1. Insulinooporność może prowadzić do rozwoju choroby 1. Stres oksydacyjny może powodować chorobę 1.

Toksyny mogą prowadzić do choroby 1. Cytrynian glinu może odkładać się w mózgu po latach i powodować chorobę 1. Hydroksyzyna może zwiększać ryzyko demencji 1.

Problemy z pamięcią krótkotrwałą mogą być objawem demencji 1. Utrzymujące się zaburzenia orientacji, trudności językowe i zmiany zachowania mogą sygnalizować postępujące otępienie.

Utrata zębów może wpływać na pojawienie się choroby 1. Przewlekłe stany zapalne jamy ustnej mogą nasiląć obciążenie ogólnoustrojowe i mogą pośrednio sprzyjać procesom neurodegeneracyjnym.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

• Choroba Alzheimera. Podręcznik dla lekarzy medycyny rodzinnej i lekarzy innych specjalności