Regularne dostarczanie dużych dawek witaminy C może zmniejszać ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera
Regularne dostarczanie witaminy C, znanej także jako kwas askorbinowy, która jest przeciwutleniaczem, może zmniejszać ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, która jest neurodegeneracyjną chorobą prowadzącą do utraty pamięci i innych funkcji poznawczych. Witamina C pełni rolę ochronną dla komórek nerwowych.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Regularne dostarczanie dużych dawek witaminy C może zmniejszać ryzyko wystąpienia udaru mózgu1 źródło
- Dostarczanie wysokich dawek witaminy C może zmniejszać ryzyko nawrotów przeziębienia1 źródło
- Niedobór witaminy B12 zwiększa ryzyko pojawienia się Alzheimera1 źródło
- Wysokie spożycie antocyjanów może zmniejszać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera1 źródło
- Niedobór witaminy D może prowadzić do wystąpienia Alzheimera1 źródło
- Niedobór witaminy C może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych1 źródło
- Mniejsze dawki witaminy C mogą poprawiać jej przyswajanie1 źródło
- Spożywanie witaminy C może zmniejszyć ryzyko zapalenia płuc1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
