Dieta w ciąży

Dieta w ciąży to sposób żywienia mający na celu dostarczenie ciężarnej kobiecie i jej rozwijającemu się dziecku odpowiednich składników odżywczych. Składa się z produktów o wysokiej wartości odżywczej, odpowiednich proporcji makro i mikroelementów oraz uwzględnia zmieniające się potrzeby żywieniowe podczas poszczególnych trymestrów ciąży.